Ik, Daphne Melchers, ben in 2013 gestart met het geven van Personal Training. Na diverse opleidingen te hebben afgerond op sportgebied is mijn voorkeur uit gegaan naar het geven van Personal Training en groepslessen. Het geven van Personal Training spreekt mij zeer aan vanwege het grote resultaat wat in een korte tijd behaald kan worden op zowel lichamelijk als op mentaal gebied. Want trainen is niet alleen lichamelijke verbetering. Het is geweldig om te zien hoe het trainen een positieve invloed heeft op sociaal en emotioneel gebied. Daarnaast vind ik de goede band die je met de klant opbouwt tijdens Personal Training zeer waardevol.

 

Ook het geven van groepslessen zie ik naast mijn werk zeker als mijn hobby. Ik ben hier ooit ook vanuit mijn hobby mee gestart. De sfeer van het gezamelijk bewegen op muziek waarbij iedereen net wat meer geeft dan wanneer hij individueel zou trainen is wat mij voornamelijk aanspreekt. Het lesgeven is geen dag hetzelfde en je werkt bovendien nog aan je eigen conditie dus wat wil ik nog meer. Vanwege deze passie voor het lesgeven ben je bij mij aan het goede adres als je ook van groepstrainingen houdt. Dit aspect zal ik meenemen binnen de Personal Trainingen.

 

Hiernaast werk ik ook in de fitness als fitness instructeur. Dit alles bij elkaar zorgt voor een leuke afwisseling binnen mijn werkweek.

 

In mijn prive leven doe ik graag zoveel mogelijk leuke dingen samen met mijn vriend, familie en vrienden. Mijn motto is 'live your dreams, don't dream your life'. Geniet van elke dag en zorg daarbij goed voor jezelf door middel van een gezonde voeding en voldoende beweging en ontspanning. Graag inspireer ik je tijdens de Personal Trainingen zodat ik mijn motto met je kan delen.